Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1779 kcal
|
Fat: 59.11g | Prot: 77.20g | Carbs: 241.92g.
Breakfast: Апельсиновый Джем, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Чеддер, Mission Whole Wheat Wraps, 优形 沙拉鸡胸肉, Омлет с Молоком. Lunch: Сахар, Лимонный Сок, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mission Whole Wheat Wraps. Dinner: Ряженка, Красное Яблоко, Банан, Сахар, Цельное Молоко. Snacks/Other: be-kind 海盐巴旦木可可坚果棒. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SugarWolf's Weight History
|