Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1679 kcal
|
Fat: 67.41g | Prot: 115.36g | Carbs: 143.94g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза, Авокадо Авокадо, Пятерочка Хурма, Яйцо (Целое). Lunch: Fitness Formula Сывороточный Протеин, Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry. Dinner: Ярче Кекс Ванильный, Пятерочка Хурма, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|