|
с 8 февраля начало занятий
|
71.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1275 kcal
|
Fat: 40.37g | Prot: 93.85g | Carbs: 132.40g.
Breakfast: Магнит Банан, Мистраль Каша из Полбы Цельнозерновая Здоровье и Молодость. Lunch: Первая Свежесть Зразы Фаршированные Грибами, Печеночные Оладьи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Джемы и Варенья, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akoshevarova4's Weight History
|