Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
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73.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 February 2022:
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1401 kcal
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Fat: 69.08g | Prot: 101.34g | Carbs: 92.82g.
Breakfast: Sementes de Linhaça, Ameixas, Sadia Salame tipo Italiano, Queijo Mozzarella, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Pullman Zero 12 Grãos , Ovo Mexido. Lunch: Rúcula, Creme de Milho, Carne Moída Refogada, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Pão de Açúcar Berinjela Recheada com Carne Moída . Snacks/Other: Carrefour Requeijão Viver Light, Gran Mestri Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Yoki Polvilho Doce. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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suzana.cristina's Weight History
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