水分による減少か?
|
68.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1762 kcal
|
Fat: 90.58g | Prot: 63.46g | Carbs: 173.78g.
Breakfast: フジパン あんツイスト, インスタントコーヒー(粉末), 丸大食品 ロースハム, 調理したブロッコリ(生の状態から調理、調理油なし), プチトマト, フジパン 本仕込レーズン食パン6枚スライス. Dinner: ご飯, キャベツ炒め, きのこ炒め, 焼き肉. Snacks/Other: コーヒー, フジパン あんツイスト. more...
|
Losing 4.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|