Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
732 kcal
|
Fat: 21.84g | Prot: 45.90g | Carbs: 88.97g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Жареное Яйцо, Рыбные Котлеты. Lunch: Белые Грибы (Обжаренные), Агро-Альянс Гречка. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|