Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1493 kcal
|
Fat: 66.77g | Prot: 85.13g | Carbs: 133.80g.
Breakfast: Уральский Хлеб Хлеб, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, каша овсяная нов. Lunch: Уральский Хлеб Хлеб, Valio Сметана Деревенская, каша овсяная нов, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вологодское Льняное Масло, Печень Говяжья Жареная, Седьмой континент Хурма. Dinner: Суп Куриный с Рисом, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Уральский Хлеб Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Valio Сметана Деревенская, Курица Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulginka1's Weight History
|