Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
47.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
2134 kcal
|
Fat: 107.32g | Prot: 54.71g | Carbs: 255.15g.
Lunch: Московский Провансаль Легкий , Свекла Вареная, Селяночка Хлеб Дарницкий, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. Dinner: Lay's Чипсы с Солью, Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Виноград, Московский Провансаль Легкий , Коломенское Хлеб Дарницкий, Свекла Вареная. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|