Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
64 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
2355 kcal
|
Fat: 93.77g | Prot: 119.21g | Carbs: 234.70g.
Breakfast: Дикси Грецкий Орех, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Каша пшеная. Lunch: Ппппрпп, Гречка отварная, Parmalat Молоко 1,8%, Chikalab Chikabar Tiramisu. Dinner: Золотой Стандарт Мороженое Трио, ВкусВилл Халва Подсолнечная, Heinz Кетчуп Томатный, Ашан Редис, Пятерочка Помидоры, Холидей Болгарский Перец, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Snacks/Other: Экзо Мороженое Черника Ежевика, Голден Яблоко , Круглый Год Кальмар Сушеный, Магнит Апельсин, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANYA.SHCHEPAK's Weight History
|