Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
52.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1187 kcal
|
Fat: 44.75g | Prot: 60.90g | Carbs: 138.30g.
Breakfast: Кофе со сливками, ВкусВилл Батон с Отрубями, Русское Море Сёмга Подкопченная, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Лэнд Тыква Запечёная, ВкусВилл Паровые Куриные Котлеты с Гречкой. Dinner: Сваля Сыр Сваля Тильзитер 45%, Сладкий Красный Перец, Капуста Тушеная, Вкусвилл Рулет из Индейки Копчено-Вареный, Iberica Оливки с Косточкой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Snacks/Other: Лента Яблоко Семеренко, Яблоко Семеринка, Виноград, Седьмой континент Хурма, Помело, Кофе со сливками, Сушеное Манго. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnyaKoroleva's Weight History
|