Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1545 kcal
|
Fat: 65.74g | Prot: 110.56g | Carbs: 128.25g.
Breakfast: Помидоры Черри, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, ГП_Капучино Домашнее, Ого Отруби Ржаные, Яйцо (Целое), Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. Lunch: Черкизово Ветчина Нежная, Метро Круассан Сливочный, Пава Пава Филе Нежное из Индейки, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, ГП_Винегрет без Масла, ГП_Капучино Домашнее. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Активия Йогурт Натуральный, ГП_Сырники Запечённые с Сахаром и Клюквой, Каждый День Курага, Зеленый Чай. Snacks/Other: Parmalat Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irritate's Weight History
|