Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1575 kcal
|
Fat: 51.32g | Prot: 74.47g | Carbs: 142.15g.
Breakfast: Творог 5%, Три Несушки Яйца Куриные, С.Пудовъ Мука Рисовая, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Бурятмясопром Конина Тушёная, Гречка Отварная, Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Пиво. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliona Lazutkina's Weight History
|