Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1256 kcal
|
Fat: 41.31g | Prot: 89.71g | Carbs: 131.11g.
Breakfast: Новотроицкий Мясокомбинат Сыр, Рот Фронт Карамель Барбарис, Greenfield Чай, Сгущенное Молоко, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Котлета Куриная, Пастила, Curtis Чай Зеленый, Макароны Отварные. Dinner: Curtis Чай Зеленый, Гипербола Овощи Отварные, Рыба Отварная. Snacks/Other: Вкусный День Ряженка 2,5%, Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oarhipova399's Weight History
|