Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
45.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1482 kcal
|
Fat: 64.30g | Prot: 92.91g | Carbs: 81.63g.
Breakfast: Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Перекресток Моцарелла Мини, Лента Лаваш Армянский, Огурец (без Кожуры), Волжанин Яйца Куриные С0, Мандарины. Lunch: Coffee Like Капучино на Банановом Молоке , На Парах Котлетки из Лосося с Брокколи. Dinner: Джин с Тоником, Chateau Вино Розовое Сухое, Домик в деревне Сметана 10%, Резной Палисад Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naassyaa5's Weight History
|