Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
86.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
805 kcal
|
Fat: 37.00g | Prot: 51.14g | Carbs: 66.60g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Капустный Салат, Спагетти. Lunch: Мясо по-Французски, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
ЯночкаЛи's Weight History
|