Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
86.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1642 kcal
|
Fat: 57.48g | Prot: 103.52g | Carbs: 161.36g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Швейцарский Сыр, Сахалин Рыба Филе Пикши, Майонез, Сладовянка Конфеты Коровки Александровские, Рис Вареный, Сливочное Масло, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Глобус Цукаты. Dinner: Данон Творог Мягкий 5%, Глобус Цукаты. Snacks/Other: Ашан Карамельный Соус. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kraselori's Weight History
|