Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
75.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
2000 kcal
|
Fat: 71.32g | Prot: 84.28g | Carbs: 102.12g.
Breakfast: Botanica Фундук Жареный, Грин Рэй Корнишоны, Индилайт Ветчина из Индейки, Mr. Ricco Кетчуп Острый, Красная Цена Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Голени Жареные с Овощами, Гречка Вареная на Воде. Dinner: Огурец (с Кожурой), Global Village Зелёный Горошек, Голени Жареные с Овощами. Snacks/Other: BORDEAUX Вино Красное Сухое Шато Малозан Бордо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Еленаsaw's Weight History
|