Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1201 kcal
|
Fat: 35.67g | Prot: 139.22g | Carbs: 85.72g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Метро Гречка, Myprotein BCAA, Авокадо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Фасоль Стручковая, Брокколи на Пару, Помидоры, Домашние Заготовки Томатная Паста. Dinner: Приготовленная Летняя Тыква, Горбуша, Зимовье Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Замороженная Вишня, Myprotein Сывороточный Протеин, Myprotein Сывороточный Протеин, Parmalat Молоко 0,05%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.kiseleva's Weight History
|