|
Замеры
ОГ 117
От 105
Об 129
Рука 39
Нога 66
|
103.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
970 kcal
|
Fat: 31.87g | Prot: 38.89g | Carbs: 154.35g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Кофемания Хлеб Черный, Almette Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Седьмой континент Хурма, Веселый Молочник Сметана 15%, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, ВкусВилл Сухарики Пшеничные. Dinner: Сахар, Дымов Ветчина для Завтрака, Кофемания Хлеб Черный, Веселый Молочник Сметана 15%, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, ВкусВилл Сухарики Пшеничные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|