|
😫😫😫😫😫
|
64.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1698 kcal
|
Fat: 45.15g | Prot: 49.55g | Carbs: 277.89g.
Breakfast: Ikea Маффин , Кофе с Молоком и Сахаром, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. Lunch: Овсяноблин с Сыром и Помидором. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Квас, Ikea Маффин . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Mari-Shi-Ya's Weight History
|