Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
47 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1487 kcal
|
Fat: 31.24g | Prot: 184.55g | Carbs: 105.12g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Сладкая Жизнь Хлебцы Монастырские, Апельсиновое Суфле Оля, Омлет Стручковый Оля. Lunch: Вареное Яйцо, Тушёная Капуста Оля , Кета Слабосоленая Оля, Куриное Филе на Пару, Черная Смородина, Морковь, Кура в Тыкве Оля, Салат с Фасолью и Отрубями Оля, King Protein Казеин, Молочная Станция Творог 0%. Dinner: Вино Красное Сухое, Кузя Мороженое, Салат с Фасолью и Отрубями Оля, Кура в Тыкве Оля. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olya74nest's Weight History
|