Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
971 kcal
|
Fat: 30.31g | Prot: 37.90g | Carbs: 141.71g.
Breakfast: Молком Молоко 3,2%, Мандарины, Голец, Хлеб Черный, Молком Молоко 3,2%, Чай, Сметана 15%, Рис Отварной, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Сахар, Чай. Lunch: Кофе, Яблоко Желтое, Сахар, Молком Молоко 3,2%. Dinner: Frima Сухие Сливки, Хлеб Черный, Чай, Рубиком Сардельки Слободские, Рис Отварной, Bonduelle Кукуруза Сладкая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisya88's Weight History
|