Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
74.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1733 kcal
|
Fat: 63.00g | Prot: 146.10g | Carbs: 130.45g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Пятерочка Банан, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, ВкусВилл Смесь Хлопьев "Мультизлаковая". Lunch: Фарш форели с булгур. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, ВкусВилл Творог 5%, Кинза, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая. Snacks/Other: Родной Киржач Йогурт Классический 3%, Куриное Филе Вареное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pureshkka's Weight History
|