Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
124.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 49.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
2422 kcal
|
Fat: 103.52g | Prot: 84.89g | Carbs: 289.12g.
Breakfast: Natur Foods Бананы Вяленые, Сибирский Кедр Орехи Кедровые, Данон Творог Мягкий 5%, Окей Груша Конференс, Яйцо, Алтайская Сказка Геркулес, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Данон Творог Мягкий 5%, Ратибор Варенье Вишневое, Сибирский Кедр Орехи Кедровые. Dinner: Главторг Конфеты Сгущенка с Кокосом в Шоколадной Глазури. Snacks/Other: Колбаса Докторская, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Майонез. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikkkaaaaaaaaaaa's Weight History
|