Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
78.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
2131 kcal
|
Fat: 74.70g | Prot: 151.49g | Carbs: 223.26g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Гороховая Каша. Lunch: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Конина Вареная. Snacks/Other: Чизкейк, Творог 5%, Орифлэйм Контроль Веса, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Wellness Коктейль Клубничный, Гречневая Каша. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fanis174's Weight History
|