Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1287 kcal
|
Fat: 62.50g | Prot: 61.68g | Carbs: 117.71g.
Breakfast: Данон Йогурт Творожный 3,6%, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Американо, Хлебодар Хлеб с Отрубями. Lunch: Чай, Руконт Джем Яблочный, Плов. Dinner: Ваш Выбор Фасоль Консервированная Белая, Печень Куриная в Сметане, Кофе. Snacks/Other: Американо, Винегрет. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlyaChera2022's Weight History
|