Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
58 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1872 kcal
|
Fat: 118.45g | Prot: 57.96g | Carbs: 169.58g.
Breakfast: Пятерочка Хурма, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Яйцо (Целое), Сельдерей. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Голден Яблоко , ITLV Маслины без Косточки, Кекс. Dinner: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Картофель с Грибами, Салат Овощной с Маслом, Александра Тефтели с Рисом . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|