Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1489 kcal
|
Fat: 50.56g | Prot: 45.76g | Carbs: 214.90g.
Breakfast: Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофельное Пюре, Жареное Яйцо. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик, Twix Twix, Шоколадница Чай Имбирно-Лимонный. Snacks/Other: Вода, Манник. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LeksaGusar's Weight History
|