Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
88.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1321 kcal
|
Fat: 65.54g | Prot: 62.33g | Carbs: 122.30g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Огурец (с Кожурой), Гречка по-купечески, Уха из Семги. Dinner: Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Самбери Сельдь Горячего Копчения, Рыбка Брюшки Сёмги Х/К, Картофель Отварной. Snacks/Other: Магнит Авокадо, Попкорн с Маслом. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altezzzzza93's Weight History
|