Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1965 kcal
|
Fat: 79.84g | Prot: 140.11g | Carbs: 160.78g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Lunch: Гречка Отварная. Dinner: Миндаль Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Snacks/Other: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Finix Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой, Клементины, Яблоко. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita.sazonova.'s Weight History
|