Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
73 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1364 kcal
|
Fat: 59.53g | Prot: 49.32g | Carbs: 160.38g.
Breakfast: Чай, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Банан, Голден Яблоко , Киви. Lunch: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Пицца с Мясом. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasovnа's Weight History
|