Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1082 kcal
|
Fat: 22.32g | Prot: 73.26g | Carbs: 125.81g.
Breakfast: Красное Яблоко, Малиновое Варенье, Творог 5%. Lunch: Global Village Имбирь Маринованный, Gletcher Джин, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Бурый Рис Отварной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliona Lazutkina's Weight History
|