Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1035 kcal
|
Fat: 56.69g | Prot: 40.28g | Carbs: 91.36g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Ржаной Хлеб, Перекресток Сельдь под Шубой. Dinner: Лимон, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Яблочный Пирог. Snacks/Other: Лимон, KDV Крокант с Миндалем. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
D Elenka's Weight History
|