Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1233 kcal
|
Fat: 43.29g | Prot: 86.51g | Carbs: 122.13g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Яйцо, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная, Гречка Отварная. Lunch: Макароны Отварные, Barilla Макароны, Салат Овощной с Маслом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Увелка Гречка Вареная. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scorpion2111's Weight History
|