Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
45.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1162 kcal
|
Fat: 52.63g | Prot: 72.28g | Carbs: 101.60g.
Breakfast: Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом, President Плавленый Сыр Чизбургер, Лента Лаваш Армянский, Помидоры. Lunch: Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Гречка Отварная. Dinner: Домик в деревне Сметана 10%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лента Лаваш Армянский, Помидоры, Мандарины, Волжанин Яйца Куриные С0. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naassyaa5's Weight History
|