Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2014
|
98.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3581 kcal
|
Fat: 163.37g | Prot: 280.59g | Carbs: 206.18g.
Breakfast: Лента Куриная Отбивная в Сыре, Большая Кружка Молоко 2,5%, Лента Хлопья 6 Злаков, Pure Protein Whey Protein. Lunch: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Лента Куриная Отбивная в Сыре. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Pure Protein Казеин, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Большая Кружка Молоко 2,5%, BSN Syntha-6 Protein Powder . Snacks/Other: Банан, Яблоко Зеленое, Яичный Белок, для Всей Семьи Йогурт с Ароматом Земляники 1,5%, Творог 5%. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DemolitionMan))'s Weight History
|