Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1543 kcal
|
Fat: 61.86g | Prot: 71.92g | Carbs: 175.58g.
Breakfast: Селедка, Сливочное Масло, ВкусВилл Бейгл с Кунжутом. Lunch: Рафинад, ВкусВилл Бейгл с Кунжутом, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески. Dinner: Вареное Яйцо, Собинский Хлебокомбинат Батончик Мюсли Клюква, Вишня, Мёд, ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Кешью, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekharlamova77's Weight History
|