Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
104.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1868 kcal
|
Fat: 76.09g | Prot: 108.86g | Carbs: 195.60g.
Breakfast: Шашлык из Свинины, Салат с греч.йогуртом. Lunch: Красное Яблоко, Мандарины, Ананас, Куриное Филе, Салат с греч.йогуртом. Dinner: Махеевъ Джем Сливовый, Рогачев Сгущенка, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная, Магнолия Спинка Куриная в/К. Snacks/Other: Мандарины, Mixbar Чернослив Сушеный, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Дары Природы Фундук , Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
etozeya15's Weight History
|