Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
77 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1239 kcal
|
Fat: 64.76g | Prot: 81.55g | Carbs: 85.97g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Valio Творожный Сыр Оливки и Розмарин. Lunch: Лента Колбаски из Индейки, Лента Горошек Зелёный. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталка 0111's Weight History
|