Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
52.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1632 kcal
|
Fat: 63.81g | Prot: 103.93g | Carbs: 171.90g.
Breakfast: Ярмарка Греча Ядрица, Дары Природы Семена Тыквы, Яйцо-Пашот, АТБ Семена Льна, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Олейна Масло Растительное. Lunch: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Trattoria di maestro Turatti Спагетти, Олейна Масло Растительное, Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Global Village Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Ананас, Глобус Форель Мурманская, Банан, Artfruit Авокадо ХАСС, 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке, Finn Crisp Сухарики Ржаные, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|