Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1833 kcal
|
Fat: 45.46g | Prot: 152.26g | Carbs: 212.39g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пятерочка Манго, Магнит Хурма, Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые, Пятерочка Апельсин, Вологодская Ягода Клюква Быстрозамороженная, Ягоды Карелии Голубика, Черноплодная Рябина, Ашан Творог Обезжиренный. Lunch: Макдоналдс Вафельный Рожок, KFS Шефбургер Острый. Dinner: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, BeFit Чечевичный Суп с Курицей. Snacks/Other: Невская Сушка Сушки Малютка Простые . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|