Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
52.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
952 kcal
|
Fat: 37.22g | Prot: 55.81g | Carbs: 70.63g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Гречка Отварная, Мегамарт Горбуша Запеченная под Шубой. Dinner: Мегамарт Горбуша Запеченная под Шубой, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaSolyarova's Weight History
|