Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1600 kcal
|
Fat: 69.05g | Prot: 135.61g | Carbs: 116.21g.
Breakfast: Гречка, Grovo Удобное Яйцо Белок. Lunch: Вилка Ложка Пюре Картофельное , На Парах Строганов с Куриным Филе, На Парах Куриный Суп. Dinner: Tuc Tuc Cheese, Вкуснотеево Масло Сливочное, Брокколи, Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Other: Мандарины, Ikea Миндальный Торт, Замороженный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chicken.dd's Weight History
|