Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1500 kcal
|
Fat: 80.20g | Prot: 105.69g | Carbs: 113.11g.
Breakfast: Фрутоняня Печенье Овсяное, Гарсон Фокачча с Кунжутом и Семечками, Альянс Капуста Квашеная с Сахаром, ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира, Чай. Lunch: Винегрет, Гречка Просто пакет, Простоквашино Сметана 10%, Троекурово Куриная Печень, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное. Dinner: Фрутоняня Печенье Овсяное, Global Village Огурцы Маринованные, Морковь по-Корейски, Брест Литовск Сыр Финский, Чай, Авача Икра Минтая Пробойная Солёная. Snacks/Other: Мандарины, Банан, Чай, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|