Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
3283 kcal
|
Fat: 161.60g | Prot: 196.60g | Carbs: 213.86g.
Breakfast: AXA Каша Овсяная с Клубникой, Power Pro Протеин Femine-Pro Клубника со Сливками, Том Карамель Солона З Апельсином Та М'ятою, Ікра, Розумний Вибір Гречка, Novus Семга на Пару. Lunch: Стожар Льняное Масло, Ікра, Куриное Филе Жареное без Масла, Novus Семга на Пару, Розумний Вибір Гречка. Dinner: Столовое Вино, Авокадо, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Халва, Сильпо Винегрет, Пузата Хата Голубцы, Healthy Meal Fitness Мюсли , Katana Кокосовое Молоко, Куриное Филе Жареное без Масла, Хит Продукт Грецкий Орех, Сухие Жареные Орехи Кешью, Хлібці Зелена. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|