Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1681 kcal
|
Fat: 83.83g | Prot: 114.19g | Carbs: 114.50g.
Breakfast: Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Яндекс Лавка Американо Уайт, Тайм Сырники. Dinner: Голден Яблоко , Ашан Рулетики с Маком, Яйцо (Целое), Цветная Капуста (Замороженная). Snacks/Other: Матрикс Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|