Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1298 kcal
|
Fat: 39.00g | Prot: 64.95g | Carbs: 171.61g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Магнит Мандарин, Простоквашино Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Красное. Dinner: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Эко Зефир, Рис с Овощами, Магнит Морковь Свежая, Ржаной Хлеб, Простоквашино Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|