Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1355 kcal
|
Fat: 74.93g | Prot: 91.23g | Carbs: 74.98g.
Breakfast: Choridos Чипсы Мясные из Курицы, Укроп, Жизнь Март Омлет с Зеленью, Простоквашино Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Plouda Марципан в Темном Шоколаде . Lunch: Choridos Чипсы Мясные из Курицы, Петрушка, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры, Суп из Семги. Dinner: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Голден Яблоко , ВкусВилл Салат из Красной Капусты с Горошком, Перец с Куриным Фаршем Запечённый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|