Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1150 kcal
|
Fat: 91.37g | Prot: 64.42g | Carbs: 18.31g.
Breakfast: Невская Трапеза Рулет из Грудинки. Lunch: Лента Оливки Зелёные без Косточки, Салат Айсберг, Авокадо . Dinner: Слобода Майонез Провансаль 67%, Доброфлот Филе Кальмара, Креветки (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо, Ветчина, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Фруктово-Ореховая Смесь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
br-zhanna's Weight History
|