Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1162 kcal
|
Fat: 33.03g | Prot: 54.29g | Carbs: 163.14g.
Breakfast: Булка с Повидлом, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Сахар, Капучино. Lunch: Любятово Галеты Классические, Гречка с Мясом. Dinner: Скумбрия Холодного Копчения, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|